Deprese|Jak zvládat depresi| Příčiny deprese|Deprese test

Není žádným tajemstvím, že kolem 10% žen v Evropě požívá alkohol v takové míře, že si zásadním způsobem poškozují své zdraví. Možná vás napadne, že zdravá, psychicky vyrovnaná žena přece nepotřebuje pít alkohol tolik, aby se z ní stala alkoholička, a hned vzápětí vám možná začne vrtat v hlavě otázka, proč tedy vlastně ženy alkohol tolik užívají?

Během svého života jste jistě potkali pár lidí, kteří vám život spíše znepříjemnili než zvelebili. Ať už pracujete kdekoli, jistě jste se s takovou osobou setkali. Je silně kritická, používá manipulační techniky, vyhrožuje vám vším možným a přes váš původní dobrý záměr, jste najednou zločinec hodný potrestání. Proč jsou vůbec mezi námi lidé, kteří tuto potřebu mají? A jak setkání s nimi přežít?

Pár „nudných“ statistik na úvod
Statistiky na nás na každém kroku křičí, že je v ČR 2.300.000 kuřáků, a s varovným ukazovákem dále sdělují, že mezi kuřáky nacházíme mnoho dětí a mladistvých (tj. osob do věku 18 let) – tedy až neuvěřitelnou polovinu z celkového počtu kouřících!

O alkoholu, metle lidstva, jste již jistě slyšeli mnohé. Že je to dobrý sluha, ale špatný pán, je vám proto určitě jasné.Hranice mezi tím, kdy alkohol „ovládáme“ my a kdy začne ovládat on nás, je překročena tehdy, když alkohol přestáváme pít příležitostně - pro jeho chuť a začínáme ho pít kvůli jeho účinkům - očekáváme od něj zejména uvolnění a pocit euforie.

Deprese je jeden z mála život ohrožujících stavů v psychiatrii. V České republice je každoročně nově diagnostikováno kolem pěti tisíc depresivních pacientů, na lůžku jich je léčeno asi tisíc. Odborníci předpokládají, že zhruba dalších polovina nemocných se k lékaři vůbec nedostaví nebo je u nich chybně diagnostikována neexistující tělesná choroba. Celosvětově trpí depresívními poruchami asi sto miliónů lidí. Na půdě psychiatrické kliniky 1. LF UK se soustavným výzkumem a léčbou deprese zabývá MUDr. MARTIN ANDERS, PhD (34), reprezentující české psychiatry "nové vlny".

Kdo z nás nezažil úzkostné stavy? Každý člověk prožil zcela jistě minimálně jedenkrát v životě milostné zklamání, osamocený víkend za ošklivého počasí nebo bolestivý emoční zážitek způsobený okolím. Jak ale v těchto okamžicích “vydržet se svojí hlavou“ a krátkodobě si ulevit od nepříjemných myšlenek a tlaku?

Máte depresi a nevíte jak z ní ven? Antidepresiva vám nezabírají? Možná je načase zkusit nějakou jinou metodu než medikamentózní. Jednou z účinných alternativ léčby deprese je léčba metodou Emočních rovnic, při které aktivně pracujete se svými nepříjemnými myšlenkami a zážitky z minulosti, díky kterým depresivní stavy zažíváte.

Deprese neboli onemocnění duše potká v životě většinu lidí. U někoho se jedná o chvilkovou záležitost, jiný se s ní potýká i několik měsíců nebo dokonce let. Jak se vlastně pozná, že se jedná o depresi?

Deprese se v současné době stává hrozbou číslo jedna. Proti nemocem jako je AIDS či rakovina již lékaři a vědci nacházejí léky, které vážné nemoci tohoto typu zpomalují nebo dokonce zcela zlikvidují. Jak je to ale s depresí?

Člověk je pouhý polotovar. Pozoruji jednání své i lidí kolem sebe a zjišťuji, že stále děláme velké množství chyb. Nedokážeme vytvářet, co sami chceme, a končíme často tam, kde chceme být nejméně.